...ge mig en hel natts sömn, bara en enda natt så att jag får känna hur det är att vakna utvilad.
Det slår inte fel, varje natt vaknar jag, kollar klockan och den är 3.43. Varenda natt! Mönstret bröts i natt för då var hon 4.34! Ser ni? Vågar man hoppas på att jag i morgon vaknar 5.35? Och natten därpå 6.36! Fast då har jag faktiskt försovit mig och får jävligt bråttom att duscha och få på mig kläderna innan Närbo gör sin frukostentré.
Bortsett från två nätter på sjukhuset då jag blev drogad samt en natt i början av januari har jag inte sovit en enda hel natt sen jag blev sjuk. Inte ens sömntabletterna jag fick hade nån vidare effekt. Visst sov jag längre sammanhängande tid men inte en hel natt. Men det är länge sen de tabletterna tog slut. I regel vaknar jag två gånger varje natt. Sista gången tar det tid, lång tid att somna om. Det går an om man är hemma och är sjukskriven men det håller inte riktigt om man ska upp och jobba.
Märkliga känselfenomen i benen är nog den största boven fast de har blivit något mindre omfattande. Kanske skulle sömntabletter hjälpa mig nu att komma in i rätt rytm igen. Eller är detta, ve och fasa, en av de bestående men jag kommer att få leva med? Det känns lite tungt att tänka på.
12 kommentarer:
Jag håller tummarna för att mönstret bryts på ett positivt sätt, ja, inte försovningen då förstås.
Din fundering om sömntabletter kan hjälpa till att komma in i rätt rytm, låter vettig tycker jag. Väl värt att prova en period. Det finns ju olika sorter. Att sova är ... guld värt! Har man sagt att sömnstörningar kan vara bestående??
En VARM KRAM med förhoppning om att du får sova ut!
Vi får hoppas att det är övergående...
Jag har periodvis haft såna där uppvakningar mitt i natten med medförljande svårigheter att somna om och när jag till slut gett upp och tänkt att nu kommer det vara så här varenda natt tills jag dör, och det får väl vara så dårå, då har det släppt. De här perioderna har väldigt tydligt hängt ihop med stress och press i mitt liv, på jobbet och annorstädes.
Du får 8 timmar av mig.
Att ta ut när du så önskar.
Annars kör vi Markattans senaste käpphäst som botar både förkylning, uppvaknande om natten och säkert en massa annat!
Morot
Apelsin
Rödbeta
Gul lök, en kvarts
En vitlöksklyfta eller två
Färsk ingefära
Ner i juicepressen och drick.
Jag står på benen och sover som en död, vaknar pigg och sänker dessutom kolesterolet under tiden
Markattan, vital vitamin
Cina; Det är nog inte så att sömnstörningarna är bestående men där emot känselfenomenen som väcker mig. De kan vara bestående.
Varm kram tillbaka.
Nilla; Ja stress kan göra en sömnlös, sånt har man ju upplevt. Men det här har nog mer att göra med känselfenomenen som jag skrev till Cina. Och jag vill så gärna att det ska vara övergående.
Ännelaij; Tack. Jag tar ut dem nu på studs. Och tack för länken till den härlige mannen. Strålande bra ju!
Markattan; Man blir tydligen hurtfrisk och präktig också av den där dekokten!
Och med den lökkonsumtionen lär du ha en rejält tilltagen människofri zon omkring dig!
Dessvärre lär denna dunderkur inte hjälpa mot känselfenomen.
Ps. OM jag inte missminner mig var det en viss Markattan som la beslag på juicepressen?
Jag gav dig just ett recept på något som har fått mig att SOVA hela nätterna. Att den skulle bota dig har jag inte trott.
Den gamla mackapären? Finns inte i mitt hem. Jag har en ny!
Markattan, allt möjligt men inte hurtfrisk och präktig
Markattan; Ja du ser ju, helt borta i nattluvan och nu har jag varit vaken sen kvartifyra!!!
Nu är det dags att gå upp och jag som är så trött
Fan helvetes också!
Stackars en "inte hemsk tvilling" !
Sömn som är så viktig !
Hoppas att du kommer in i en bättre sömnrytm när du kommer till värmen och kan koppla bort allt vad klocka heter !
Kram på sig !
Håll ut till semestern! Försök!
Kanske kan det avbrottet bli precis det du behöver för att även bryta av sömnsvårigheterna :D
Verkligen tungt! Så, vi bestämmer att det ska vi inte tänka på. Förstår dina sömnproblem mer än jag skulle önska. Kan du inte få något "milt" att sova på? Har du provat Valerina? Utan sömn blir man så himla slut att allt annat blir så mycket svårare och större.
Min allra finaste kram till dig!
Strandskatan; Vi hoppas på det.
Fiffi; Vi hoppas på det :-)
Ljn, Har provat ja men hyser inget större hopp om att Valerina hjälper nu eftersom "vanliga" sömntabletter inte har så god effekt.
Tack för kram, den värmer gott!
Skicka en kommentar